何诗蓓（中）斩获亚运会金牌 新民晚报 李铭珅 摄
9月21日晚间的东京水上运动中心，涌入了不少中国香港的泳迷，其中的绝大部分人都是为何诗蓓来的，看台上还挂起了不少为这位奥运会亚军加油的横幅。何诗蓓的表现也没有让人失望，在女子200米自由泳决赛中，她顺利夺得金牌，实现了赛前“在东京站上最高领奖台”的心愿。
五年前的东京奥运会上，何诗蓓斩获银牌，不过因为客观原因，当时现场并没有观众，没能第一时间与亲友分享喜悦，成了她的遗憾。5年后再次来到熟悉的场地，何诗蓓的技术和经验比之前更上一层楼，对于金牌也势在必得。“今天我的父母都在看台上，这让我有了更多动力，希望他们看到我的表现，能感到开心。”这位中国香港名将说。
何诗蓓的心愿，应该是能实现的。在这场比赛中，她从出发起便处于领先，并没有受到太多挑战，最终顺利夺冠。更让她开心的是，在自己的影响下，正有越来越多人投身到游泳运动中，并将她视为目标。“这次亚运会，中国香港游泳队里有很多年轻的选手，他们的天赋很好，只是缺乏一些经验，他们的表现也很不错。”何诗蓓所言不假，如今，有越来越多的中国香港选手在全运会和亚运会的舞台上展现自我，他们的表现与成长成为一大看点。
何诗蓓在比赛中 新民晚报 李铭珅 摄
“他们都把我作为目标，我很高兴，也感到一些压力，因为有些年轻人的天赋和表现，以及站上大赛舞台后的心理调节能力，已经比我当年要强了。”与新民晚报记者谈起年轻选手的话题时，何诗蓓很兴奋，她说亚运会的游泳项目刚开始，她已经看到几位队友和后辈超越了自身的最好成绩。在何诗蓓夺冠之前，她的队友何甄陶在男子50米自由泳决赛中，仅以0.1秒的微弱劣势屈居亚军，“他的成绩给了我信心和动力，也让我对队伍的未来，有更多信心。”
成了榜样后，除了不断提升自己的成绩，是否会给队里的年轻人传授几招？面对这个问题，何诗蓓笑得比之前更灿烂，她还开起了玩笑：“教了他们，我可能就会遇到更大的挑战了。”嬉笑过后，这位亚运会冠军感慨：“现在的年轻选手学东西很快，也肯下功夫，所以能够一直进步。如果他们需要帮助，可以随时和我联系，只要能够帮助他们，我很乐意去做。”何诗蓓随后补充道：“其实这是一个互相学习的过程，我也从对手、队友和前后辈身上学到很多东西，希望我们都能保持积极的心态和状态，继续游出让人满意的成绩。”
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